Si alguna vez te has preguntado cómo las grandes estrellas de Hollywood como Jessica Alba, Victoria Beckham, Jennifer Aniston y Elsa Pataky mantienen su físico envidiable, te tenemos la respuesta. Estas famosas han revelado sus secretos y rutinas de fitness que las ayudan a mantenerse en forma y saludables.

 Jessica Alba, conocida por su actuación en Sin City y Los 4 Fantásticos, sigue una rutina de entrenamiento que incluye yoga y pilates. A su vez, la ex Spice Girl, Victoria Beckham, prioriza el ejercicio cardiovascular y Pilates para tonificar su cuerpo. Jennifer Aniston, la estrella de Friends, sigue un régimen de yoga y boxeo, mientras que Elsa Pataky, la actriz española de Fast & Furious, prefiere el entrenamiento de fuerza.

 Estas estrellas han demostrado que mantenerse en forma no es sólo cuestión de genética, sino también de consistencia y esfuerzo en el gimnasio. Sus rutinas de entrenamiento son intensas y variadas, demostrando que la clave para mantenerse en forma es la variedad y el compromiso con la salud.